Vous n'avez pas de compte ?
2023, l'année du sport féminin à Nyon !
L'année du sport féminin lancera son programme le mercredi 8 mars lors de la journée internationale des femmes.
Une journée spéciale d'activités gratuites est mise en place pour les femmes de tous les âges et de tous les niveaux. Elles auront l'occasion de (re)découvrir entre elles, sous forme de jeux et d'initiations, différents sports le plus souvent pratiqués par des hommes. Des activités seront proposées aux enfants (dès cinq ans) dont les mamans prendront part aux animations football et basketball.
La participation est libre, gratuite et sans inscription.
| Activités sportives | Horaires | Lieux |
|---|---|---|
| Aqua-ballon* (sans prérequis de natation) | 7h15 - 8h | Piscine du Cossy |
| Cours de natation | 10h - 11h | Piscine du Cossy |
| Initiation à la boxe ludique | 12h15 - 13h15 | Ecole des Tattes d'Oie (salle de boxe) |
| Animation football | 15h - 16h | Terrains de sport extérieurs du Cossy - si mauvais temps, salle de gymnastique du Cossy |
| Animation basketball par Nyon Basket Féminin | 17h30 - 18h30 | Terrains de sport extérieurs du Cossy - si mauvais temps, salle de gymnastique du Cossy |
| Initiation à la self-défense par ATMA Nyon | 19h - 20h30 | Salle de gym de Gai-Logis |
L’entrée à la piscine du Cossy sera gratuite pour les femmes durant toute la journée du 8 mars.
Les objectifs sont multiples :
- Nager ou courir dans l’eau pour attraper la 1ère le ballon. La résistance à l'eau permet de mettre tout son corps en mouvement sans risque de blessures liées aux chocs.
- Faire des passes, attraper, lancer, viser pour marquer un but, autant de mouvements dont on n'a pas forcément l'habitude si l'on ne pratique pas un sport de balles.
- La stratégie d'équipe est tout aussi importante pour réussir à déjouer l'attention de l'autre équipe.
Pour qui ?
Animation sans contact et dans un bassin où on a pied, pour pouvoir jouer en toute sécurité même si on ne sait pas nager. Si vous aimez vous lever tôt ou si votre seul moment tranquille est le matin avant d'aller travailler, ce créneau est fait pour vous ! Cette activité est idéale pour se dépenser en s'amusant.
Place du Château 5
| |
| Lu - Ma - Me - Je | 8h - 11h30, 14h - 17h |
| Ve | 8h - 11h30 |
