Espace Citoyen

1 octobre 2024

au

20 décembre 2024

Du 1 octobre au 20 décembre 2024
Sport
#sport
Du 1 octobre au 20 décembre 2024 #sport
Sport

En Form'Nyon

Abo de sport adapté
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En Form'Nyon

1 octobre 2024

au

20 décembre 2024

Le premier trimestre de En Form'Nyon se déroulera du 1er octobre au 20 décembre et proposera des cours de sport avec des mouvements doux et peu intenses. Les séances sont courtes, entre 35 et 45 minutes et les disciplines sont adaptées et ludiques afin de pouvoir pratiquer le sport en toute sérénité. Ce programme s'adresse aux personnes ayant des besoins spécifiques de mobilité et de mouvement comme par exemple les femmes enceintes, les seniors, les personnes en situation d’obésité ou en phase de rééducation

Profitez de cours adaptés et pratiquez le sport en toute sérénité ! 

Informations pratiques
Date(s) 1 octobre - 20 décembre 2024
Age dès 18 ans
PROGRAMME
Activités sportives
Horaires
Lieux
Dates

Zumba Gold par Silvia

Tous les lundis de 12h15 à 13h
Salle de gym du couchantdu 01.10.2024 au 20.12.2024 (sauf jours fériés)
Aquagym par LindaTous les mardis de 12h à 12h35
Piscine du Cossydu 01.10.2024 au 20.12.2024 (sauf jours fériés)
Gym du dos par WilliamTous les mercredis de 12h15 à 13hSalle de gym du Cossy 3du 01.10.2024 au 20.12.2024 (sauf jours fériés)
Aquagym par BarbaraTous les mercredis de 19h à 19h35Piscine du Cossydu 01.10.2024 au 20.12.2024 (sauf jours fériés)
Marche guidée et bain de forêt par PatriciaTous les jeudis de 11h à 11h45Centre sportif de Colovray: entrée de la piste d'athlétismedu 01.10.2024 au 20.12.2024 (sauf jours fériés)
Pilates doux par CareyTous les vendredis de 7h30 à 8h15Salle de rythmique du Cossydu 01.10.2024 au 20.12.2024 (sauf jours fériés)
Tai Chi par ChristopheTous les dimanches de 11h à 11h45Salle de gym 3 de Nyon-Marens du 01.10.2024 au 20.12.2024 (sauf jours fériés)

Qu'est ce que c'est?

Un abonnement proposant des cours de sport avec des mouvements doux et peu intenses. Les séances sont courtes, entre 35 et 45 minutes et les disciplines sont adaptées et ludiques afin de pratiquer le sport en toute sérénité.

Pour qui?

Les personnes ayant des besoins spécifiques de mobilité et de mouvement comme par exemple les femmes enceintes, les seniors, les personnes en situation d’obésité ou en phase de rééducation.

Combien ça coûte?

CHF 50.- pour les Nyonnais

CHF 60.- pour les non-Nyonnais

Quelle est la durée?

Du 1er octobre au 20 décembre (sauf jours fériés)

Quand se déroulera le prochain trimestre ?

Du 13 janvier au 31 mars 2025